Karolina Pisarek zmaga się z klaustrofobią. Lęk łapie ją nawet pod kołdrą

Karolina Pisarek – kim jest?

Karolina Pisarek zyskała ogólnopolską rozpoznawalność dzięki udziałowi w programie „Top Model”, gdzie szybko została okrzyknięta jedną z faworytek widzów. Jej uroda, profesjonalizm i konsekwencja w dążeniu do celu sprawiły, że po zakończeniu show nie zniknęła z mediów, a wręcz przeciwnie – jej kariera nabrała tempa. Modelka regularnie pojawia się na wybiegach, w kampaniach reklamowych oraz na okładkach magazynów modowych.

Na przestrzeni lat Karolina udowodniła, że nie zamierza ograniczać się wyłącznie do modelingu. Wzięła udział w popularnych programach telewizyjnych, w tym w „Ameryka Express”, który przyniósł jej zwycięstwo i jeszcze większą sympatię widzów. Dzięki temu pokazała się jako osoba zdeterminowana, odporna psychicznie i gotowa na wyzwania, nawet te najbardziej ekstremalne.

Pisarek aktywnie działa również w mediach społecznościowych, gdzie dzieli się fragmentami swojego życia prywatnego i zawodowego. Fani cenią ją za autentyczność oraz szczerość, zwłaszcza gdy porusza trudniejsze tematy. To właśnie ta otwartość sprawia, że modelka coraz częściej mówi nie tylko o sukcesach, ale też o problemach, z którymi musi się mierzyć poza światłami reflektorów.

Problem klaustrofobii

Klaustrofobia to jeden z najczęściej występujących zaburzeń lękowych, który dotyka ludzi w różnym wieku i niezależnie od stylu życia. Objawia się silnym, często irracjonalnym lękiem przed zamkniętymi lub ciasnymi przestrzeniami. Dla osoby cierpiącej na klaustrofobię problemem mogą być windy, małe pomieszczenia, tunele, a nawet zatłoczone środki komunikacji.

Charakterystyczne objawy klaustrofobii to m.in. przyspieszone bicie serca, uczucie duszności, zawroty głowy, nadmierne pocenie się czy ataki paniki. Lęk pojawia się nagle i bywa trudny do opanowania, nawet jeśli dana osoba zdaje sobie sprawę z tego, że realne zagrożenie nie istnieje. W skrajnych przypadkach stan ten może prowadzić do unikania określonych sytuacji i znacząco obniżać komfort codziennego życia.

Specjaliści podkreślają, że przyczyny klaustrofobii mogą być różne. Często wiążą się z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, stresem lub traumą, ale zdarza się też, że lęk ten rozwija się stopniowo, bez jednej konkretnej przyczyny. Dobra wiadomość jest jednak taka, że z klaustrofobią można pracować, m.in. poprzez terapię, techniki oddechowe oraz stopniowe oswajanie się z wywołującymi lęk sytuacjami.

Modelka o swoich lękach

Karolina Pisarek coraz śmielej mówi o tym, że mimo silnego charakteru i zawodowych sukcesów, nie jest wolna od słabości. Dziś w „Dzień Dobry TVN” pojawiła się wśród zaproszonych gości i otwarcie opowiedziała o swojej klaustrofobii. Wyznanie modelki zaskoczyło wielu widzów, zwłaszcza gdy zdradziła, że ataki lęku potrafią dopaść ją nawet w domowym zaciszu. Pisarek przyznała bowiem, że zdarza się jej odczuwać paniczny strach nawet, gdy znajduje się w swoim łóżku.

- To objawiało się nawet już w takich sytuacjach kiedy np. jesteś pod kołdrą i ktoś położy na Ciebie nogę i ja już wtedy mam taką zaburzoną przestrzeń, że muszę po prostu wyjść spod tej kołdry.
 

Co pokazuje, jak podstępny i nieprzewidywalny potrafi być ten problem. Modelka nie ukrywa, że przez długi czas próbowała bagatelizować swoje objawy, jednak z czasem zrozumiała, że nie warto z nimi walczyć w pojedynkę.

- Rzeczywiście to jest wyzwanie i też praca trochę z psychiką, z głębokim oddychaniem i uspokajaniem się. 
 

W programie opowiedziała również o sposobach radzenia sobie z lękiem.

- Najważniejsze to mieć osobę, która weźmie Cię za rękę i po prostu sprawi żebyś poczuła, że jesteś tu i teraz, że się nic nie dzieje, bo jakby z samą klaustrofobią wiele ludzi się boryka niestety i to jest rzecz bardzo nieprzyjemna. 

Źródło: Goniec.pl, Dzień Dobry TVN